Demak – Senin (30/03/2020) Menteri Dalam Negeri, Tito Karnavian memberikan beberapa tips untuk melawan COVID-19. Dimulai dari diri sendiri dan Ingatkan orang disekitar kita untuk berusaha memperkuat kekebalan dan ketahanan tubuh.
Mulai dengan menjaga jarak atau physical distancing, cuci tangan, hidup sehat, menjaga kebersihan rumah dan lingkungan supaya tidak tertular. Untuk menjaga sistem kekebalan tubuh dengan mengkonsumsi makanan bergizi, vitamin C dan E, serta berolahraga. Selain itu untuk memperkuat ketahanan tubuh dapat melakukan berjemur di bawah sinar matahari antara jam 09.00 s.d 10.00 WIB. Tidak boleh kelelahan dan stres, serta banyak berdoa dan berserah diri kepada Tuhan Yang Maha Esa.
