Demak – Rabu (29/04/2020) Hasnul Khotimawati, SH, Operator Dindukcapil Kab. Demak yang bertugas di TPDK Kecamatan Demak ini menyerahkan dokumen administrasi kependudukan berupa KK kepada Gaguk Biyarso yang beralamat di Bintoro, Kecamatan Demak.

Gaguk yang diwakili oleh istrinya ini membuat pengajuan perubahan elemen data kependudukan pada KK miliknya, yaitu lebih tepatnya pada status pendidikan anak-anaknya. Oleh karena itu, pada perngajuan permohonan perubahan data, Gaguk melengkapi syarat-syarat untuk perubahan status pendidikan, berupa fotokopi ijazah terakhir sebagai bukti dukung yang valid.

Jakarta – PT Kereta Api Indonesia (Persero) mempercepat pengembalian uang pembatalan (refund) tiket melalui aplikasi KAI Access dalam rangka mendukung kebijakan jaga jarak fisik. VP Public Relations Joni Martinus mengatakan, KAI mempercepat refund menjadi tiga hari kerja sejak dilakukan pembatalan.

Sebelumnya, jika penumpang melakukan pembatalan melalui KAI Access, maka KAI akan mengembalikan 100 persen uang pembatalan tiket secara transfer paling lambat setelah 45 hari. “Ketentuan itu berlaku untuk pembatalan mulai 30 April sampai dengan 4 Juni 2020, untuk keberangkatan KA masa Angkutan Lebaran 2020 yaitu mulai 14 Mei sampai dengan 4 Juni 2020,” papar Joni, dilansir dari Antara, Rabu (29/4). Dia menambahkan, percepatan refund pembatalan tiket ini dilakukan agar calon penumpang beralih ke pembatalan secara online. Tujuannya untuk mendukung physical distancing dengan tidak bepergian ke stasiun.

Dijelaskannya, penumpang diharuskan mengunduh atau meng-update aplikasi KAI Access-nya menjadi versi terbaru terlebih dahulu. Pada saat registrasi, penumpang harus mendaftarkan nama dan nomor identitas yang sesuai dengan data pada tiket. Pada menu pembatalan, masukkan juga nomor rekening yang memiliki nama sesuai dengan nama penumpang pada tiket. “Total tiket yang sudah dibatalkan mulai 23 Maret hingga 29 April 2020 sebanyak 877.618 tiket, di mana 51 persen dibatalkan melalui aplikasi KAI Access dan sisanya dibatalkan secara offline di stasiun,” kata Joni. Khusus untuk keberangkatan 14 Mei sampai dengan 4 Juni 2020 atau H-10 sampai dengan H+10 masa Angkutan Lebaran 2020, sudah terdapat 554.672 tiket yang dibatalkan oleh penumpang.

Masih terdapat 352.884 tiket yang belum dibatalkan oleh penumpang, atau 39 persen dari total keseluruhan tiket Masa Angkutan Lebaran 2020 yang telah terjual. Joni berharap dengan kebijakan percepatan pengembalian uang pembatalan tiket ini, dapat mempermudah masyarakat yang ingin membatalkan tiket, serta membantu masyarakat yang membutuhkan dananya kembali secara tunai dan cepat. “Semoga kebijakan ini bermanfaat bagi masyarakat yang telah menunda perjalanan mudiknya dalam rangka mencegah penyebaran virus COVID-19 pada masa Mudik Angkutan Lebaran 2020,” kata Joni. (sumber : Jawa Pos)

Demak – Rabu (29/04/2020). Dilansir dari Klikdokter, bahwa kalo ngomongin soal makanan sehat, pasti sayur-sayuran nggak ketinggalan disebut. Karena pengen dapet segala kebaikan yang tergantung dalam sayuran, nggak jarang nih orang memutuskan untuk mengonsumsinya secara mentah saja (tentunya setelah dicuci bersih dulu). Tapi, kamu perlu tahu ya! Nggak semua sayuran itu baik kalo dimakan mentah. Bahkan kalo sayuran ini dimakan mentah, bisa menimbulkan keracunan bagi sebagian orang.

Nggak ada salahnya untuk mengonsumsi ketujuh sayuran tersebut dalam kondisi matang. Tapi, pastiin juga kamu nggak memasaknya terlalu matang (sampai lembek dan berubah warna). PERINGATAN!! Kalo kamu tetap nekat untuk mengonsumsi versi mentahnya, nutrisi yang masuk ke dalam tubuh mungkin jadi nggak maksimal dan justru merugikan kesehatan.

Demak – Rabu (29/04/2020). Slamet Khoirun warga desa Sambung Rt 2 rw 2 Kecamatan Gajah mengambil dokumen kependudukan berupa Kartu Keluarga (KK). Khoirun yang diwakili oleh oleh sang istri, Naili Fadilah ini mengajukan permohonan tambah jiwa, guna membuat Akta Kelahiran.

Setelah menerima KK miliknya, Naili bermaksud untuk datang ke Dindukcapil Kab. Demak untuk membuat Akta Kelahiran, namun Hadi Purwanto, A.Ma, Koordinator Dindukcapil Kab. Demak yang bertugas di TPDK Kecamatan Gajah ini mengarahkan Naili untuk mendaftar Akta Kelahiran melalui online di laman https://dindukcapil.demakkab.go.id

Demak – Rabu (29/04/2020), sebagaimana yang dilansir dari Kementerian Kesehatan RI bahwa dimasa pandemi COVID-19 ini kadang kita merasa sedih, cemas bahkan sampai mempengaruhi kondisi fisik sehingga daya imunitas tubuh menurun. Faktor Intrinsik atau pengaruh dari dalam diri mempengaruhi seseorang berkembang mulai dari pola asuh dan stimulus sepanjang kehidupannya, bahkan terbentuknya pola stres sudah dilatih saat masih dalam kandungan. Stres itu sendiri secara definisi tidak selalu berkonontasi negatif.

Stres adalah setiap peristiwa atau keadaan yang menyebabkan seseorang harus melakukan proses penyesuaian dari peristiwa tersebut, sehingga kemudian menyikapinya menjadi dampak baik atau buruk. Stres dibutuhkan dalam kehidupan manusia, jika stres itu berdampak positif. Stres tidak dapat dihindari tetapi dapat dikendalikan atau beradaptasi dengan diri dan lingkungan sekitar terhadap perubahan yang terjadi. Semoga kita senantiasa diberikan hikmah dari kejadian ini ya. Tidak hanya kesehatan fisik tetapi kesehatan jiwa juga penting untuk kita kelola.

Demak – Rabu (29/04/2020). Meski perjalanan mudik dilarang demi mencegah penyebaran COVID-19, jangan khawatir karena pengiriman logistik untuk pangan, medis, dan kebutuhan pokok lainnya tetap berjalan.

Selain itu, pengangkut petugas penanganan COVID-19 tetap diperbolehkan untuk beroperasi. Jadi, jangan khawatir dan tetap Jaga Jarak ya, Sahabat Dukcapil, seperti yang dilansir dari BNPB Indonesia.

Demak – Sebagaimana dilansir dari Klikdokter, pada hari ini (29/04/2020), bahwa wajar kalo kamu ngerasain badan lemas dan ngantuk saat puasa. Soalnya rasa ngantuk yang dirasakan disebabkan oleh beberapa hal yaitu perubahan pola makan, tubuh kekurangan cairan, berkurangnya aktivitas fisik, serta perubahan jam tidur.

Meski ada keterbatasan waktu makan dan minum selama kurang lebih 13 jam pas puasa, kamu juga tetap harus mencukupi kebutuhan cairan. Untuk orang dewasa, kebutuhan tubuh akan air putih minimal 2 liter per hari, kurang lebih 8 gelas. Terus, sebisa mungkin, Mindok anjurin untuk tetap aktif bergerak biar peredaran tubuh lancar, termasuk pembuluh darah ke otak. Dengan demikian, kamu merasa lebih bugar, pikiran pun lebih segar.⠀

Terakhir nih, biar nggak kurang tidur, usahakan untuk memajukan jam tidur. Kalo udah nggak bisa nahan ngantuk lagi lebih baik curi waktu sejenak untuk tidur siang sekitar 5-25 menit. Jangan terlalu lama, karena bisa jadi malah semakin lemas karena jam biologis terganggu.

Demak – Kemarin (28/04/2020), Jono yang merupakan kerabat dari Ngatminah dan Suwarti ini mewakili Ngatminah untuk mengambil dokumen kependudukan yaitu Kartu Keluarga di Kecamatan Demak. Dikarenakan keduanya tidak dapat mengambil dokumen kependudukan sendiri, karena harus bekerja.

Ngatminah serta Suwarti mengajukan permohonan perubahan status perkawinan dan alamat. Hal ini dibenarkan oleh Sri Akadah, Koordinator Dindukcapil yang bertugas di TPDK Kecamatan Demak.

Semarang – Dunia kesehatan Indonesia sempat terpuruk dengan kabar 34 tenaga medis di RS Kariadi Semarang dinyatakan positif covid-19. Setelah menjalani masa karantina di Hotel Kesambi Hijau Semarang, sebanyak 26 diantaranya dinyatakan sembuh. Kabar kesembuhan 26 tenaga medis itu disampaikan langsung oleh akun media sosial RS Kariadi Semarang. Di akun itu diterangkan, bahwa 26 tenaga medis telah dinyatakan negatif dan boleh pulang, sementara 8 sisanya masih menunggu proses selanjutnya.

Kabar itu tentu saja membuat senang banyak orang, termasuk Gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo. Ditemui usai rapat dengan perwakilan buruh di kantornya, Selasa (28/4/2020), Ganjar bersyukur dengan kabar tersebut. (sumber : Times Indonesia)

Demak – Rabu (29/04/2020), sebagaimana dilansir dari WHO Indonesia bahwa Dapatkah COVID19 menyebar melalui uang logam dan kertas? Hingga saat ini belum ada bukti yang mengkonfirmasi atau membantah bahwa COVID 19 dapat menyebar melalui uang logam ataupun kertas.

Meskipun begitu, percikan air liur yang dikeluarkan oleh orang yang terinfeksi dapat mengkontaminasi dan tertinggal di permukaan. Untuk mencegahnya, segera cuci tangan secara teratur dan menyeluruh setelah permukaan atau benda-benda yang sering disentuh, termasuk uang logam dan kertas. Setelah itu hindari juga menyentuh mata, hidung, dan mulut jika tangan masih belum dibersihkan.